楽してダイエット生活を初めて２日が経ちました。1日目はどうしたんだよ！？ って思われるかも知れませんがちゃんと行っていたよ！楽してダイエットの内容としては以下になります。 ①水分と塩分は摂取するが１日絶食する。(１日目) ②起きているとお腹が減る…

久しぶりのブログの更新になりますね。 パソコンの設置やソフトのインストールやゲームに熱中し過ぎました(^^;今日からはちゃんと更新します。 今日は最近…いやここ数年感じることがあって、体が重いと感じます。なぜ？ 分かりきってます。 遂に体重が100Kg…