楽してダイエット生活《2日目》
楽してダイエット生活を初めて２日が経ちました。
1日目はどうしたんだよ！？
って思われるかも知れませんがちゃんと行っていたよ！
楽してダイエットの内容としては以下になります。
①水分と塩分は摂取するが１日絶食する。(１日目)
②起きているとお腹が減るので長時間寝る。(２日目)
なので起きたいのにダラダラ20時間も寝て、先程目覚めました(笑)
それでは寝起きの体重測定結果を発表します！
100.0Kg → 99.0Kg
２日で1Kg…こんなに空腹を我慢して、１日0.5Kgしか減らないのかと(>_<)
まぁ楽してダイエットしようと、動いてないし仕方ないか(笑)
まぁこんな感じで少し日は空くかも知れませんが色んな楽してダイエットを試したいと思います。
あと目標を立てて無かったので記載します。
私の身長は176cmなので目標体重は65Kgに設定します。
体脂肪やら血液関連やらは一旦目標は立てません。
ではまだまだ始めたばかりでどの様な結果になるか分かりませんが、頑張っていきますので宜しくお願いしますヾ(｡･v･｡)
楽してダイエット生活《前日》
久しぶりのブログの更新になりますね。
パソコンの設置やソフトのインストールやゲームに熱中し過ぎました(^^;
今日からはちゃんと更新します。
今日は最近…いやここ数年感じることがあって、体が重いと感じます。
なぜ？
分かりきってます。
遂に体重が100Kgに到達してしまったからだ(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)
現在38才で10年で35Kgも増えた…若い頃は何もしなくても痩せていたのにな（；￣д￣）ハァ↓↓
やっぱり食生活はコンビニや牛丼屋だし、移動は車で全く運動していない。
これじゃあ太るよね。
ちなみに血液検査の結果で肝臓やらもヤバい。
でもさぶっちゃけ運動ってめんどくさいし、すぐ疲れちゃう…。
だから思った！
楽してダイエットしようと(笑)
なので次のブログ更新からは、体重の増減結果やどんな楽してダイエットを実施したかを載せたいと思います！！
ゲーミングPC
どうもこんばんは！
今日もかなり暑かった、、、それなのにクロネコ宅配員さんに大荷物を運んでもらって、少し罪悪感が(>_<)
宅配員さんありがとうー
それよりも今日は待ちに待っていたゲーミングPCが届きました！！
こんなに楽しみに待つことは最近なかったよ！
消費税が上がる前に買おうと決めてたんだけど、遂に決心しました。
PCスペックも色々な人のブログをチェックして決定。かなり悩んだなー
それでパソコンをセットアップするために、ダンボールを開封して全て出してみたんだけど、、、かなりデカい！！！笑
まぁパソコン本体は下に置くからいいけど、足をぶつけないように注意しなきゃ(^^;
今日はこの辺にして、配線やソフトウェア関係は明日頑張ります！
