楽してダイエット生活を初めて２日が経ちました。1日目はどうしたんだよ！？ って思われるかも知れませんがちゃんと行っていたよ！楽してダイエットの内容としては以下になります。 ①水分と塩分は摂取するが１日絶食する。(１日目) ②起きているとお腹が減る…